Mi chiamo Arianna Bertoglio e sono una Biologa Nutrizionista.
Mi sono laureata con lode in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana e sono regolarmente iscritta all'Ordine dei Biologi del Piemonte, della Liguria e della Valle d'Aosta con numero PLV_A4133.
La mia passione per la nutrizione e la volontà di aiutare le persone a riscoprire il cibo nella sua forma più sana ed equilibrata mi ha spinta ad intraprendere questo percorso.
Il mio approccio alla nutrizione si basa sull’ascolto, sulla personalizzazione e sulla costruzione di abitudini concrete e sostenibili nel tempo.
Ogni persona ha esigenze, ritmi e obiettivi differenti: per questo considero fondamentale creare percorsi nutrizionali flessibili, realistici e adattabili alla vita quotidiana.
Durante il percorso pongo particolare attenzione non solo all’alimentazione, ma anche al benessere generale, al rapporto con il cibo e alla consapevolezza delle proprie abitudini.
L’obiettivo è fornire strumenti pratici che aiutino la persona a sentirsi meglio, senza rigidità o sensi di colpa, promuovendo un equilibrio duraturo tra salute, piacere e stile di vita.
Mi occupo di ricomposizione corporea, gestione del peso, piani alimentari per soggetti con accertati stati patologici (diabete di tipo 1 e 2, sindrome metabolica, sindrome dell'intestino irritabile, allergie ed intolleranze), piani alimentari per fitness ed atleti, piani alimentari vegetariani e vegani, valutazione della composizione corporea ed educazione alimentare.